你的眼睛还好吗？是否由于长时间的不良用眼习惯，出现了干涩、疲劳、充血等情况？尤其随着年龄增长，视力下降、视物模糊、眼周浑浊等症状开始找上门。这时候，你就要当心可能是眼睛生病了。为了提高公众对中老年眼病的重视程度，爱尔眼科医院集团海南省区副总院长陈海波，为大家带来科学防治白内障、老花眼的实用知识，吸引上万名网友在线观看。

白内障别等严重再处理

作为一种眼睛的老化现象，随着年龄不断增长，白内障出现的概率大大增加。目前，在我国乃至世界范围内，白内障都是致盲性最高的眼部疾病。

陈院长介绍，人的眼睛可以看作一台照相机，晶状体相当于镜头，当它透亮又能折射光线时，人眼视物清晰；当晶状体变得浑浊，仿佛镜头前加了一张玻璃纸，人眼便视物模糊，甚至看不清，这就是白内障。

造成白内障的原因多种多样：

可能是先天性白内障，大多出生时就有；

也可能是随着年纪增大出现的老年性白内障；

甚至高度近视、外伤、糖尿病、高血压等原因都可能引起白内障。

白内障的发展是一个缓慢的过程，一般无痛感，这就导致中老年人大多对白内障认识不足。

陈院长提醒，目前，没有任何一种药物可以阻止、逆转白内障，包括各种网红眼药水，唯一有效的治疗方式只有手术。只要白内障程度已经影响工作、学习、驾驶汽车等日常行为，就可以接受手术，不要等到白内障完全成熟再进行手术，否则术中风险会增加。

老花眼不是一种病

几乎人人都会有

体力下降、听力衰退、白头发变多……当人体衰老时会出现各种信号，当中就包括眼睛的渐渐“变老”，即老花眼。

老花眼是随着年龄增长自然出现的一种退行性改变。当眼球晶状体逐渐硬化、弹性减弱，眼部肌肉的调节能力跟着减退，导致变焦能力降低，具体来说便是能看清远处，但当距离拉近时，由于影像投射在视网膜无法完全聚焦，所以看近物模糊不清。

“老花眼不是一种病。”陈院长在直播过程中提到，几乎人人都会“老花”，只是因为个体情况的不同，造成老花眼的发生时间和严重程度有差别。如果患者本身已有近视，年纪大了同样会出现老花眼，只是近视度数抵扣了部分老花眼度数，导致老花眼比正常视力的人出现得晚一些，度数也相对低一些。

一体化解决老花白内障问题

重获高清全视觉

老花眼、白内障作为常见眼病，如果得不到妥善治疗将极大地影响生活质量，尤其中老年人还有跳广场舞、看电脑、开车等生活需求，这些都离不开一个好视力。

陈院长表示，如果一名病人同时患有白内障和老花眼，可以通过屈光性白内障手术进行一体化治疗，将浑浊的晶状体摘除后，植入一块透明的人工晶体，这块人工晶体会根据患者本身近视、远视、老花或散光的程度事先匹配一个合适的度数，手术相当于把镜片放入了眼内，从而达到术后不依赖眼镜的目的。

随着科技水平的提高，屈光性白内障手术日趋成熟。在术前，医生会为患者进行一套精密的眼部检查，评估病人当前身体状况是否适合进行手术，如果患者有糖尿病、高血压等慢性疾病，必须要控制好血糖、血压等指标后才能手术。

手术采用表面麻醉的形式，切口小至2-3毫米，过程一般持续约十几分钟。术后会定期安排病人复查，检验视力恢复情况，一般术后1-2周视力可以趋于稳定。

值得一提的是，屈光性白内障手术效果的关键在于人工晶体的选择。相比于只能看近或看远的单焦点人工晶体，全视觉三焦点人工晶体可以同时满足远、中、近等三个距离的视物需求。

不妨想象一下，远距离可以让你旅游时安然欣赏风景；中距离帮你开车时看清仪表盘、工作时看清电脑；近距离可以用在看书、看报、看电视……全视觉三焦点人工晶体从多个维度满足中老年人的晚年生活需求，提供全程视力的高质量视觉体验。据了解，全视觉三焦点人工晶体在安全性和稳定性方面都有保障，目前已有超百万名患者成功植入，深受业内和患者好评。

俗话说，眼睛是心灵的窗户，拥有一个好视力对于高质量生活意义重大。在直播的最后，陈院长结合多年临床经验教授了爱眼护眼的小妙招：

在日常饮食中要摄入含有维生素A、维生素E、叶黄素、花青素等营养成分的食物，例如胡萝卜、玉米、西红柿等；

要注意养成良好的用眼习惯，不要长时间看电子产品，也不要在关灯后看手机，这些习惯对眼睛负担大；建议40岁以上人群每年进行一次眼部体检，检查是否患有白内障、青光眼等疾病；

不能忌讳就医，出现相关症状后要及时治疗，不要小病拖成大病。

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