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作为一名 ，我无法确定您的朋友或亲人的个人偏好和喜好，因此我无法为您提供具体的建议。但是，以下是一些您可以考虑的礼品选项：

- 一本感兴趣的书籍或小说

- 一副优质的耳机或扬声器

- 一份美味的蛋糕或甜点

- 一瓶优质的酒或香槟

- 一条精美的围巾或披肩

- 一份个性化的礼物，如名字刻印的笔记本或手表

- 一份美容或护肤产品，如面霜或面膜

- 一份专业的瑜伽或健身课程订阅

最重要的是，在选择礼品时，要考虑您的朋友或亲人的个人喜好和兴趣，以及与您的关系和预算。

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